quinta-feira, 30 de abril de 2015

DICAS DE FIM DE SEMANA

VEJA NOSSAS DICAS E VÁ DE METRÔ

Mais um fim de semana prolongado se aproxima e o Metrô continua dando suas dicas para as pessoas que gostam de ficar em São Paulo nesses dias. Aproveite que a cidade fica mais vazia e os deslocamentos tornam-se mais fáceis. Divirta-se!

ESTAÇÃO LUZ

Estação Luz
A retrospectiva do artista irlandês Sean Scully reúne 36 obras produzidas entre 1974 e 2014. O conjunto permite ao visitante observar a evolução do pintor abstrato que trabalha formas geométricas em tons variados. Além de telas, serão exibidas aquarelas. Terça, quarta, sexta a domingo e feriados, das 10h às 18h. R$ 6,00. A bilheteria fecha meia hora antes. Grátis aos sábados e a partir das 17h às quintas. Até 28 de junho. Na Pinacoteca do Estado, que fica na Praça da Luz, 2, próxima à Estação Luz. O telefone é 3324-1000.

ESTAÇÃO BRIGADEIRO

Estação Brigadeiro
O Itaú Cultural apresenta a exposição Do Objeto para o Mundo – Coleção Inhotim. É a primeira vez que as obras do Instituto Inhotim deixam Minas Gerais. Serão exibidos 38 trabalhos produzidos desde 1950. A mostra vai ocupar três andares e seguirá uma ordem cronológica. Entre os 29 artistas selecionados estão Hélio Oiticica, Cildo Meireles, Lygia Clark, Lygia Pape, Jac Leirner e Rivane Neuenschwander. Terça a sexta, das 9h às 20h; sábado, domingo e feriados, das 11h às 20h. Grátis. Até 31 de maio. O Itaú Cultural fica na Avenida Paulista, 149, próximo à Estação Brigadeiro. O telefone é 2168-1777.

ESTAÇÃO SÃO BENTO

Estação São Bento
Sob a direção de Lana Sultani, Natalia Gonsales protagoniza a montagem Festa, que tem dramaturgia de Marcelo Soler. Focada em elementos do teatro físico, a atriz reproduz sentimentos como a vida, a morte, a dor e a solidão na comemoração de um aniversário (50 min). 12 anos. Sexta (1º/05) e sábado (2, último dia) às 20h. R$ 10,00. No Teatro do Centro Cultural Banco do Brasil (132 lugares), que fica na Rua Álvares Penteado, 112, próximo à Estação São Bento. O telefone é 3113-3651.

ESTAÇÃO REPÚBLICA

Estação República
Em sua segunda edição, o projeto Dançographismus traz seis breves coreografias inéditas, criadas por bailarinos da companhia musical Balé da Cidade. São elas: Entre em Silêncio, de Bruno Gregório; Olha nos Meus Olhos, dueto de Fábio Pinheiro; Serendipity, de Igor Vieira; Quatro Indivisível, de Jaruam Miguez; uma montagem ainda sem título de Marisa Bucogg; e O Lado Oposto, de Wagner Varela (75 min). Quinta (30), sexta (1º) e sábado (2), às 20h; domingo (3, último dia), às 19h. Grátis. Ingressos distribuídos uma hora antes. Na Galeria Olido – Sala Paissandu (136 lugares), que fica na Avenida São João, 473, próxima à Estação República. O telefone é 3331-8399.

ESTAÇÃO FARIA LIMA

Estação Faria Lima
A artista Tomie Ohtake, que morreu em fevereiro aos 101 anos, teve produção intensa nos dois últimos anos de vida, período em que pintou 30 telas. Além de obras monocromáticas, integram a mostra esculturas de metal e depoimentos em vídeo que lembram sua trajetória. Terça a domingo e feriados, das 11h às 20h. Grátis. Até 7 de junho. O Instituto Tomie Ohtake fica na Rua Coropés, 88, próximo à Estação Faria Lima. O telefone é 2245-1900.

ESTAÇÃO SANTANA

Estação Santana
No ano passado, a Força Sindical reuniu cerca de 1 milhão de pessoas para a festa do Dia do Trabalhador. Para a edição de 2015, estão escalados 14 artistas – na maioria sertanejos. Aparecem Bruno & Marrone, Leonardo, Marcos & Belutti, Zezé Di Camargo & Luciano, Zé Felipe, João Bosco & Vinícius, Paula Fernandes e Cristiano Araújo. Os pagodeiros Inimigos da HP e Os Travessos também marcam presença, assim como Latino, a cantora mirim Giovana Vampesi, o padre Reginaldo Manzoti e a funkeira Ludmilla. Sexta (1º), das 9h às 15h. Grátis. Praça Campos de Bagatelle, próxima à Estação Santana. Informações pelo telefone 3348-9000.


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domingo, 26 de abril de 2015

Livros de colorir para adultos

Livros anti-estresse; saiba como colorir pode fazer bem ao cérebro

Os “adultos”, aqueles que possuem uma agenda lotada, têm milhares de responsabilidades e outros milhões de compromissos. No entanto, recentemente, estão se rendendo a uma atividade que até então era destinada exclusivamente às crianças: a arte de colorir.
Tudo começou em 2013, na França, quando Johanna Basford lançou a série “Secret Garden”, uma coleção de livros para colorir destinado aos adultos, um sucesso quase instantâneo, e desde então, cada vez mais popular em todo o mundo. Agora, a tendência chegou ao Brasil. Ao visitarmos as livrarias, já é possível encontrar os tais livros nas estantes.

Qual a finalidade desses livros?

Os livros “anti-estresse” para colorir, como ficaram conhecidos, foram criados como uma forma de arte-terapia. O público-alvo são aquelas pessoas que trabalham o dia todo e precisam encontrar, em meio ao tempo escasso, uma maneira de relaxar. O que é importante ressaltar: a atividade vai muito além de uma mera distração, constitui-se uma verdadeira terapia para o cérebro.
Ocupando páginas inteiras, os livros trazem séries de cenas requintadas, desenhos complexos, extremamente elaborados e detalhados. Cada ilustração foi cuidadosamente planejada, resultando em um emaranhado de figuras constituídas por padrões repetitivos que exigem dedicação e atenção dos leitores, possibilitando que cada um dos novos artistas crie uma obra única.
“Os livros (…) facilitam o encontro consigo mesmo, permitem um momento de silêncio e contemplação, raro nos dias de hoje.” Johanna Basford
Segundo os criadores e os próprios leitores, colorir ajuda a diminuir a ansiedade, estabiliza o humor, aumenta a capacidade de atenção, é extremamente relaxante e pode até servir como um auxílio para dormir.
Segundo Johanna Basford, editora da série “Secret Garden”, os livros exigem dedicação e para isso é necessário que o indivíduo se desligue de seus problemas e concentre todas as suas energias no colorido. Essa atitude facilita o encontro consigo mesmo, permite um momento de silêncio e contemplação, raro nos dias de hoje; além disso, corrobora para a retomada de vivências da infância e um sentimento de nostalgia que pode ter ação benéfica na vida do indivíduo, contribuindo para a redução do estresse e desenvolvendo a memória e capacidade criativa.
colorir livros anti-estresse
Livro para colorir “Secret Garden” de Johanna Basford. versão publicada no Brasil.

A ciência explica os benefícios de colorir

Esse tipo de arte-terapia está sendo pesquisada pelo neuropsicólogo Dr. Stan Rodski, o qual desenvolveu um livro de colorir especificamente para trabalhadores estressados. Segundo Rodski, quando o indivíduo está concentrado em uma imagem colorindo, o seu cérebro pode sofrer alterações nas redes neurais comportamentais. Isso ocorre porque, durante a atividade, o nível de adrenalina no cérebro é reduzido e o nível de dopamina, um neurotransmissor capaz de melhorar funções cerebrais como memória, cognição, emoções e sistema de recompensa, aumenta.
colorir faz bem ao cérebro
Repare como algumas figuras são complexas e exigem concentração.

O que é preciso para começar?

Não há regras ou instruções. Não é necessário ser um artista, nem entender sobre pinturas. Não é preciso dispender bastante tempo. Ou seja, não existem restrições.
Basford acredita que esse tipo de arte-terapia foi um sucesso, principalmente, pela simplicidade da prática e facilidade em realizá-la, visto que os livros podem ser carregados na bolsa ou no porta-luvas do carro. Para ela, a questão é dedicar-se inteiramente ao ato de colorir, cerca de, no mínimo, trinta minutos por dia. Aconselha ainda aos leitores que meditem sobre o trabalho artístico para encontrar a melhor forma de preencher as páginas, de modo que as cores sejam escolhidas conscientemente e de maneira criativa. Segundo ela, somente assim será possível alcançar os reais benefícios que a atividade propicia.

quarta-feira, 22 de abril de 2015

Caixas

Lindas caixas para guarda bijouterias ou maquiagem




Maleta bijouterias

Caixas bambu c/ 3

Caixa de madeira

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sexta-feira, 17 de abril de 2015

DICAS DE FIM DE SEMANA

VEJA NOSSAS DICAS E VÁ DE METRÔ

Para quem vai passar o feriado de Tiradentes em São Paulo, aqui estão algumas sugestões que podem ser conferidas pela população e, principalmente, pelos usuários do Metrô. Aproveite que a cidade fica mais vazia nesse período e os deslocamentos tornam-se mais fáceis. Divirta-se e bom feriado!

ESTAÇÃO TRIANON-MASP

Estação Trianon-Masp
Cinquenta obras produzidas entre os séculos XVII e XIX apresentam paisagens, naturezas-mortas e retratos feitos por pintores como Frans Post (1612-1680), Almeida Júnior (1850-1899) e Benedito Calixto (1853-1927). A exposiçãoArte no Brasil até 1900 ainda traz documentos históricos e fotográficos que contextualizam o conjunto. Terça, quarta, sexta a domingo e feriados, das 10h às 18h; quinta, das 10h às 20h. R$ 25,00. A bilheteria fecha uma hora antes. Grátis às terças para todos os visitantes e às quintas após 17h. Nos demais dias, grátis apenas para menores de 10 anos. Até 6 de junho. No Masp, que fica na Avenida Paulista, 1578, próximo à Estação Trianon-Masp. O telefone é 3251-5644.

ESTAÇÃO SÉ

Estação Sé
A Caixa Cultural apresenta a exposição que celebra os 50 anos de carreira do artista fluminense Ivald Granato, um dos percursores da arte performática no país. São 130 peças, entre fotos, roupas, documentos e vídeos. Destacam-se registros de O Urubu Eletrônico (1976) e Mitos Vadios (1978), que misturam pintura, música e teatro. No dia 28 de março, Granato se apresentará no espaço. Terça a domingo, das 9h às 19. Grátis. Até de 10 de maio. A partir de sábado (7). A Caixa Cultural fica na Praça da Sé, 111, próxima à Estação Sé. O telefone é 3321-4400.

ESTAÇÃO BELÉM

Estação Belém
Projeto Lugares ocupa três unidades do Sesc. A primeira parte, na unidade Belenzinho, é um circuito proposto pela artista Stela Barbieri, que estimula a reflexão dos temas ler e desenhar. São obras e oficinas, fruto da experiência de Stela à frente do educativo da Fundação Bienal e de outras instituições. Numa delas, o público é convidado a interagir com ferros, estacas, fios e outros materiais num grande desenho coletivo. Terça a sábado, das 10h às 21h; domingo e feriados, das 10h às 19h. Grátis. Até 24 de maio. O Sesc Belenzinho fica na Rua Padre Adelino, 1000, próximo à Estação Belém. O telefone é 2076-9700.

ESTAÇÃO BRIGADEIRO

Estação Brigadeiro
No próximo sábado, os fãs de HQs participam da segunda edição da batalha de quadrinhos do Itaú Cultural. Os dois torneios classificatórios acontecem com oito participantes em cada dia, inscritos com meia hora de antecedência. Durante o combate eles têm dois minutos por vez para desenhar, utilizando a linguagem dos quadrinhos. Os vencedores e os segundos colocados de cada duelo participam da final, realizada no dia 26 de abril de 2015, com a participação dos cartunistas Gus Morais e Leandro Robles. Um júri, composto de pessoas do público, a cada rodada escolhe o vencedor dos duelos. Além disso, toda quarta-feira do mês de abril a instituição recebe quadrinistas para palestras sobre o assunto. Sábado (18), às 18h. Grátis. O Itaú Cultural fica na Avenida Paulista, 149, próximo àEstação Brigadeiro. O telefone é 2168-1777.

ESTAÇÃO TRIANON-MASP

Estação Trianon-Masp
Histórias de onze jovens norteiam o drama Bruto, de Alexandre Dal Farra. Depois de uma festa, o grupo vê sua vida tomada por um pesadelo e enfrenta uma espécie de juízo final. Com André Zurawski, Emilene Gutierrez, Heitor Vallim, Júlia Mariano, Luana Tanaka, Guto Moura, Cibele Bissoli e outros. Direção de Luiz Fernando Marques (110 min). 16 anos. Quinta a sábado, às 20h30; domingo, às 19h30. Grátis. Os ingressos devem ser retirados no dia da apresentação. Até 26 de julho. No Mezanino do Centro Cultural Fiesp – Ruth Cardoso (50 lugares), que fica na Avenida Paulista, 1313, próximo à Estação Trianon-Masp. O telefone é 3146-7405.

ESTAÇÃO SÃO BENTO

Estação São Bento
Sob a direção de Lana Sultani, Natalia Gonsales protagoniza a montagem Festa, que tem dramaturgia de Marcelo Soler. Focada em elementos do teatro físico, a atriz reproduz sentimentos como a vida, a morte, a dor e a solidão na comemoração de um aniversário (50 min). 12 anos. Segunda, sexta e sábado, às 20h; domingo, às 19h. R$ 10,00. Até 2 de maio. A partir de sábado (18). No Teatro do Centro Cultural Banco do Brasil (132 lugares), que fica na Rua Álvares Penteado, 112, próximo à Estação São Bento. O telefone é 3113-3651.



quarta-feira, 15 de abril de 2015

Novidades canecas

Olha que lindas as novas canecas .


Caneca selos

Caneca Inglaterra

Caneca café

Caneca corujas

Caneca flor





Venha conferir